Vibalance

Plataforma vibratoria inestable utilizada en el sector profesional del entrenamiento físico y de
rehabilitación.
-Como funciona: Gracias a su versatilidad, permite trabajar con inestabilidad de 360o. Todo esta
variabilidad en el movimiento es complementado con vibración, jugando con una frecuencia entre 30 y
45 Hz según las necesidades del entrenamiento.
-Beneficios: Con respecto a la vibración que produce, se generan diversas mejoras como el aumento de

la contractilidad muscular, un aumento del flujo sanguineo y aumento de la coordinación intra-
intermuscular. Además la vibración se ha mostrado una herramienta eficaz cuando el tejido óseo se

encuentra afectado.
-Indicaciones: Por todo lo anterior, el uso de esta máquina puede ser muy variado, pudiendo ser
empleado como ejercicio de tonificación del miembro inferior o como herramienta de readaptación de
lesiones como esguince tobillo o rodilla.