Reeducación postural global, RPG
¿En que consiste la reeducación postural global?
Es un método de fisioterapia basado en la realización de una serie de ejercicios de estiramiento global que libera el espacio articular de forma suave y progresiva para devolver la armonía y el movimiento natural al cuerpo.
Creado en la década de los 80 por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard, se basa en un pormenorizado análisis de la anatomía y en la forma de enfermar del ser humano.
La RPG trata el cuerpo en su conjunto. Evalúa y analiza los síntomas con la finalidad de encontrar la causa primera que los provoca. El objetivo es abordar esta primera causa para eliminar el malestar o dolor. Todo ello implica una participación activa del paciente.
¿Cómo es exactamente esta terapia manual?
Es una terapia manual que trabaja de forma suave, progresiva e individual. Por ello puede ser aplicado a cualquier edad ya que respeta las posibilidades de cada persona.
Trata tanto las deformaciones morfológicas como las lesiones musculoesqueléticas. Modela la postura y el cuerpo del paciente a la vez que facilita la reeducación y la integración del nuevo esquema corporal.
El ejercicio terapéutico del tratamiento RPG
La técnica de reeducación postural global se basa en tres principios: individualidad, globalidad y causalidad.
Individualidad: cada persona es diferente y funciona de manera única.
Globalidad: observa el cuerpo como un todo en el que las partes están interrelacionadas.
Causalidad: el tratamiento pone especial incidencia en las causas del problema no solamente en las consecuencias.
Beneficios de la reeducación postural global
- Recuperación de diversos problemas de las articulaciones y lesiones.
- Reeduca la postura y aumenta la elasticidad corporal.
- Ayuda en la prevención de dolores y sobrecargas por motivos de trabajo o práctica de deportes.
- Beneficios del ejercicio terapéutico en el preparto y postparto
- Mejora la condición física cardiovascular y muscular durante todo el embarazo.
- Facilita que la fase activa del parto sea más corta y menos dolorosa.
- Posibilita una recuperación más rápida tras el parto. Con la consiguiente vuelta al peso y niveles de fuerza y flexibilidad previos al embarazo.
- Reduce las intervenciones obstétricas.
- Mitiga el estrés, la ansiedad y la depresión. Al tiempo que eleva el ánimo y mejora la autoestima.
Indicaciones a la que va dirigida la terapia RPG
- La RPG juega un papel fundamental en la prevención. Por ello está especialmente indicada para la educación postural en niños, adolescentes y también adultos.
- Deformidades de la columna (escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis, rectificaciones o inversiones de curvas) y patologías dolorosas (cervicalgia, tortícolis, dorsalgia, lumbargia hernias).
- Deformidades en miembros superiores o inferiores como hombros deformados, escápulas aladas, pies cavos o planos, “juanetes” o dedos en martillo entre otros.
- Patologías articular y tendinosa como artrosis, reuma, espondilitis anquilosante, manguito de rotadores, “codo de tenista”, etc.
- Síntomas neurológicos de origen mecánico como adormecimiento y hormigueo en las manos, cefaleas, jaquecas, vértigos, desequilibrios de la musculatura ocular, etc.
- Disfunciones respiratorias como bloqueo inspiratorio o hernia de hiato.
- Secuelas de diversos tipos de traumatismos: fracturas, esguinces, luxaciones y recuperaciones de cirugías.